http://www.i-housefit.ru/silovye-trenaz ... efit-42110– Мультистанция, на свободных весах
– Вес стека: 100 кг
– Вес тренажера: 75 кг
– Габариты (ДхШхВ): 240x104x200 см
Основные характеристики
Тип тяги — вертикальная
Профиль — квадратный
Максимальный вес пользователя — 110 кг
Силовые станции — баттерфляй, ножная тяга, верхний и нижний блоки
Сиденье и спинка — резина высокого качества
Дополнительно
Бесшумный ход
Материал корпуса — сталь
Покрытие корпуса — эмаль
Материал спинки — резина
Гарантийный срок — 18 месяцев
Требуется сборка товара. Следуйте инструкции
Описание тренажера силового HouseFit 42110 (Body GYM WCG 0185)
Силовой тренажер HouseFit 42110 поможет проработать все группы мышц и поддержать организм в тонусе, ведь он оборудован четырьмя силовыми станциями.
Результаты регулярных занятий
— снижение веса;
— увеличение мышечной массы;
— улучшение рельефности тела;
— повышение выносливости организма;
— разработка дыхательной системы;
— ускорение обмена веществ;
— развитие гибкости.
Особенности тренировок
Занятия могут проходить по одной из схем:
ежедневно по 10 минут;
2-3 раза в неделю продолжительностью 20-30 минут;
1-2 раза в неделю по 30-60 минут.
Тренировки для начинающих должны быть непродолжительными, с перерывами и постепенным увеличением нагрузки. Первый месяц занятий может строиться следующим образом (при частоте тренировок 3 раза в неделю):
1 неделя: три подхода по две минуты с перерывами между ними в 1 минуту;
2 неделя: первые два подхода по 3 минуты, третий - 2 мин, перерывы длительностью в одну минуту;
3 неделя: первый подход 4 минуты, затем два по 3 мин с интервалами в одну минуту;
4 неделя: начальный этап 5 минут, следующие два подхода по 4 минуты. Промежутки между занятиями длятся 1 минуту.
Перед тренировками и в их завершении необходимо делать разминку и растяжку основных групп мышц: боковых, четырехглавых, икроножных, плечевого пояса, внутренней части бедра, подколенных сухожилий. Также выполните наклоны и аэробные упражнения.
Технические характеристики
стальная конструкция тренажера характеризуется прочностью, поэтому вес пользователя может достигать 110 килограммов. Внешне металлические профили покрыты ударопрочной антистатической эмалью;
ровный ход весовых плит обеспечивает надежное устройство воротов и тросов. В процессе работы тренажер практически бесшумен;
упругие спинка и сиденье создают удобную и комфортную посадку;
4 силовые станции позволяют прорабатывать различные группы мышц (спины, пресса, ног, рук, груди).
Силовой тренажер HouseFit 42110 (Body GYM WCG 0185) — крепкие мышцы и стройное тело.
9600р